........................Ironman Cozumel..........Mexico............25-11-2012..........>



Road to Kona 2012, TTT imparable en Cozumel



Son muchos los atributos que se pueden usar para hablar de la exelente labor realizada por TTTodos nuestros TTTriatletas que compitieron en el IRonman Cozumel 2011.
"ImpresionanTTTe Fishy Alfaro" ganando su categoria con una mataron de "pro" (3h 03'), y un total de 9 hs 05' se metio entre los top de la clasificacion general demostrando su talento y fortaleza mental al saber sobrellevar un problema mecanico en la bici que podria haber dejado fuera de competencia a cualquiera , pero aqui "se pone todo menos excusas" y gracias al aporte incondicional del Coach que esta cuando tiene que estar pudo sobrellevar esa dificultad y seguir hacia su road to Kona. FELICIDADES!!
"LocomoTTTora Pedro Cordovez" , que fue a darlo todo y estuvo al frente de la categoria durante gran parte de la competencia , pero con algunos vómitos y malestar al final de la corrida tuvo que relegar algunos puestos para llegar de #5 en su age con un personal best de 9 h 13', poniendo mas que todo ante los problemas estomacales para lograr eso que fue a buscar Road to Kona para Pedro , FELICIDADES!!!
"MousTTTro Alfredo Trujano", sintiendose como en casa en este Ironman Mexicano y demostrando la buena preparacion que hizo con sus compañeros TTT para ir a buscar ese Road to Kona soñado, con un #4 en su categoria logro el objetivo y estara en Kona por primera vez .FElicidades!!!!
Lottty Harari con una semana previa para el olvido, tipicas de ley de murfhy y tambien de la presion mental previas de un gran objetivo , llego a Cozumel diezmada pero con la conviccion de que el Road to Kona era lo que fue a buscar y con un #3 puesto en su categoria logra el objetivo. Felicidades!!!
TTTaquicardia Malcolm Provost en su segundo Ironman y con personal best de 9h43' estuvo en la pelea de su categoria y solo falto muy poco en la corrida para lograr el road to Kona,seguramente en el proximo intento si logra mantenerse cuerdo y sigue encontrando aprovechar desde su interior ese talento innato estara en Kona si realmente lo quiere. FElicidades Malcolm!!
Critina Mattta en su sexto Ironman en dos años de competencia , logro tambien un gran personal best de 10h 31', pero no alcanza para un Road to Kona, habiendo dejado muchos entrenamientos de lado a lo largo del año seguramente por estar de novia y con su brujula interior algo desequilibrada , tendra que esforzarce para entrenarse mejor y estar con un rumbo fijo en el proximo intento, si es que quiere estar en Kona compitiendo otra vez , por que ya vimos que no le alcanza para un Road to Kona solo con la actitud y las ganas el dia de la carrera. Felicidades!!
El AviaTTTor Jose Varcasia , logro un personal best de 10 08' y se ubico #6 en su age , pero no fue suficiente para un Road to Kona, seguramente tiene mucho que aprender todavia y regalo tiempo en la falta de experiencia y de saber llevar el ritmo de la bici mas acorde a lo que se busca y entrena , ya que Loty siendo una mujer y un poco diesmada por esa mala semana previa le saco 12' en ese parcial y casualidad fue el tiempo que necesitaba para lograr la plaza, de igual manera . FElicidades!!
MarTTTin Pincho Sosa, en su debut de IRonman, estuvo adelante de su categoria con su ritmo de la natacion y bici, solo en la corrida perdio algunos puestos y con un 10 30' fue #12 en su age , dejandolo en otro Nivel deportivo y con una gran fortaleza para lo que se proponga en la Vida. Felicididades!!
Eduardo Pichy Ruiz tambien en su debut de Ironman estuvo apenas por encima de la franja de las 10 hs, algo muy bueno para un debuTTT , y mas alla de la fatiga y el dolor muscular que se aguanta en un Ironman se lo dedico al abuelo en su cumpleaños, y seguramente TTTodo ese lindo sentimiento lo dejo con ganas de mas , sabiendo que puede hacerlo mucho mejor ya con la experiencia de la distancia en el proximo intento. Felicidades!!
Gaby Aued, debutante tambien en la distancia 3,8-180-42 , logro sobrepasar todos los fantasmas que se cruzan en el tiempo que demore en transcurrir un Ironman, con 12h 42' estuvo en la franja de lo aceptable para un TTT debutante , con la gran alegria y fortaleza que se siente al llegar a la meta, que tus papas esten para verlo y sentirce un IRONMAN, sabemos que tiene para mucho mas , y con un poco mas de ( planilla cumplida con intensidades incluidas ) y algo mas de experiencia lo demostrara en el proximo objetivo que se proponga, Felicidades!!!
TTTodos son unos IRONMAN y lo demostraron con creces.
Felicidades y gracias por hacernos sentir orgullosos de ser parte de un gran TTTeam.
"Ponemos todo menos excusas"

TTTierra a la vista.....Ironman Cozumel 2011


Solo faltan un par de días para que nuevamente un Ironman oficial sea el que varios TTT hayan elegido para cumplir sus objetivos y sueños de IRONMAN
Algunos ya experimentados como Pedro Cordovez y Fishy Alfaro, habiendo estado en Hawaii varias veces y este año no fue la excepción, buscaran su Road to Kona 2012 en esta Isla Mexicana.
Malcolm Provoost, Jose Varcasia, Alfredo Trujano, Loty Harari y Cristina Mata también darán todo para lograr un Road to Kona y otros debutantes como Gaby Aued y Pincho Sosa buscaran convertirse por primera vez en Ironman.
Sabemos que cada uno de ellos ha entrenado a conciencia , y que el esfuerzo realizado en cada sesion de entrenamiento se vera reflejado en el resultado personal.
El ironman tendrá muchos significados para cada uno, estamos seguros que no solo en la preparación para tan importante reto han aprendido mucho sobre si mismos, mas aun durante el evento este domingo tendrán muchas oportunidades de conocerse aun mejor, como atletas y como personas.

ExiTTTos a todos!

Robot Evolta culmina Ironman Hawaii en 167 hs






El pequeño robot Evolta, desarrollado por Panasonic, acabo con éxito una de las pruebas deportivas más duras del planeta, el Ironman de Hawaii, compuesto de 230 kilómetros repartidos entre natación, ciclismo y atletismo.

Con la pequeña envergadura del Evolta, nadie esperaba un récord mundial. Con sólo una décima parte del tamaño humano, sus creadores calculaban que necesitara 10 veces más tiempo que una persona. Así ha sido, pero el rendimiento de este diminuto Ironman ha sido mejor de lo esperado.

Evolta ha logrado terminar la prueba de 3.8 kilómetros de natación en 5 horas y 36 minutos. Los 180 kilómetros en bici se le han atragantado un poco más, con 97 horas y 42 minutos de tiempo final. La parte de correr se ha saldado con 63 horas y 38 minutos para sus 42 kilómetros. La marca final del Ironman para este benjamín de los robots ha sido de casi 167 horas.

El robot ha necesitado de tres carcasas especiales para poder completar la hazaña de manera apropiada. A su llegada, Evolta ha sido recibido por el Doctor Tomotaka Takahashi, su diseñador, una de las principales autoridades en robótica de Japón y fundador del Think Tank Robo Garage.

En contra de lo que podría parecer, este evento no va de robótica, sino de baterías. Evolta es un poco la contrapartida nipona al conejito de Duracell. Se alimenta de dos pilas AA desarrolladas por Panasonic de las que es el principal abanderado. Para completar el IronMan sólo ha hecho falta cambiar estas pilas tres veces.

Aparte de demostrar la potencia de sus baterías y de hacerse un poco de autobombo, las pruebas del Evolta sirven para comprobar que una buena gestión de la energía puede hacer maravillas. Ojalá tomarán ejemplo los móviles.

Duatlon 3x3 en Gaiman






El pasado domingo se desarrollo en la ciudad de gaiman un duatlon, denominado 3x3, que consto de 3.3km de pedestrismo, 30km de ciclismo sin drafting y 3.3km de pedestrismo nuevamente.
De la competencia tomaron parte unos 80 competidores en un dia ideal, donde se participo en categoría individual, postas, bicicleta de ruta y bicicleta de mountain bike.
Hubo presencia del equipo TTT nuevamente, sobre todo la seccion Patagonia, que si bien no preparo al 100% este evento, quiso estar presente para sumar gente y apoyar al grupo de organizadores y amigos que se la juegan por organizar y brindar la posibilidad de que podamos competir. Lastima que no todos los triatletas pensemos igual, y muchos otros no estuvieron participando por razones que no tienen justificación alguna.
Pero para seguir sumando, nos quedamos con los que estuvieron presentes, como Sandra de Marzo, siendo ganadora en su categoría y 3 en la gral damas. Otra de las féminas, Cecilia Berry, luego de sus mini vacaciones, regreso directo a las pistas non-stop y dijo presente tambien logrando un podio.
Por la parte de los hombres, en categoría individual MTB resulto Carlos Varela 1º y Guillermo Tejeda 2º.
Por ultimo los caballeros individual, Jaky Salaberry fue 2º en su categoría y los restantes Lalo Cisternas y Roberto Berton dieron lo mejor de cada uno para lograr una gran carrera y retomar de a poco el regreso a las pistas.
En la categoría General Total Lea Bonet fue 1º, Loncho Bonet 2º y Julio Andrade 4º.
Felicidades para todos los presentes, para los debutantes, y para la flia que acompaño y dijo presente. También el agradecimiento del caso a los organizadores y voluntarios que hicieron un gran trabajo en la organización.
Los próximos eventos son el 27 de noviembre el medio Ironman de Las Grutas, el 4 de noviembre el maratón 3 ciudades patagonicas y el 15 de Enero del próximo año el Ironman 70.3 de Pucón, en Chile.
La clasificación del duatlon de gaiman fue la siguiente:

CLASIFICACION GENERAL:
POS. TIEMPO CATEG BICI NOMBRE
1 01:07:30 B Ruta Bonet Leandro
2 01:09:21 Posta Masc Ruta Lloyd /Molina
3 01:11:20 Posta Masc Ruta Arrative/Testoni
4 01:12:14 C Ruta Bonet Carlos
5 01:13:27 A Ruta Villalba Marcos
6 01:13:30 B Ruta Andrade Julio
7 01:14:47 Posta Masc Ruta Marinao/Arroyo
8 01:15:15 Posta Masc Ruta Carriaga/Santos
9 01:15:53 A Ruta Paves Marcos
10 01:16:12 Posta Masc Ruta Ramírez/Marín
11 01:16:45 A MTB Llancafil Fabio
12 01:18:00 A Ruta Segura Nelson
13 01:18:10 B Ruta Salaberry Sebastián
14 01:18:35 A MTB Bulacios Pablo
15 01:18:40 Posta Masc Ruta Yofré/Jones
16 01:19:06 Posta Mixta Ruta Caucich/Posse
17 01:19:20 FA Ruta Malaespina Fiorella
18 01:19:45 Posta Masc MTB Restucha/Herrera
19 01:20:03 Posta Masc MTB Massen/Agurto
20 01:20:40 Posta Masc MTB Remedios/Cerecero
21 01:20:48 B Ruta Rodríguez Sebastián
22 01:21:55 D Ruta Pereyra Juan Carlos
23 01:22:07 C Ruta Cisternas Alejandro
24 01:22:14 Posta Masc MTB Aparicio/Ruiz
25 01:22:15 FB Ruta Cortes Lorena
26 01:23:33 C Ruta Dante Ricardo
27 01:23:48 A Ruta Ciano Juan
28 01:24:03 Posta Masc MTB Huentelaf/Cervera
29 01:24:06 B MTB Varela Carlos
30 01:25:35 C Ruta Barbot Pablo
31 01:25:45 C Ruta Mac Leod Javier
32 01:26:15 D Ruta Salaberry Jorge
33 01:27:50 C MTB Reuque Horacio
34 01:27:52 Posta Mixta Ruta Patterson/Agustino
35 01:28:09 Posta Masc Ruta Huentecoy/Huentecoy 36 01:30:07 A MTB Rehl Joel
37 01:30:08 Posta Masc MTB López/Acuña
38 01:30:44 A MTB Olmedo Cabrera José
39 01:31:00 FC Ruta De Marzo Sandra
40 01:31:19 B MTB Tejeda Guillermo
41 01:31:25 C MTB Millanahuel Néstor
42 01:31:36 C Ruta Maciel Marcelo
43 01:31:50 FB Ruta Winchel Betina
44 01:32:07 B MTB Guala Esteban
45 01:32:08 C Ruta Fernández Juan Pablo
46 01:32:36 Posta Fem MTB Millahuala/Cauquoz
47 01:32:52 Posta Masc MTB Escribano/Del Real
48 01:33:11 D Ruta Berton Roberto
49 01:33:14 B Ruta Barbarici Maximiliano
50 01:34:05 Posta Masc MTB Roberts/Carrasco
51 01:34:12 FB Ruta Berry Cecilia
52 01:34:42 FC Ruta Bustos Cristina
53 01:35:24 C Ruta Ritchie Raúl
54 01:35:50 FA MTB Boyd Verónica
55 01:36:12 Posta Masc MTB San Cristóbal/Martínez 56 01:36:34 FC Ruta Arriagada Roxana
57 01:38:07 E Ruta Alfaro Rafael
58 01:38:29 Posta Masc Ruta Luna/Cantero
59 01:39:27 A MTB Reyes Gastón
60 01:39:56 A Ruta Quintana Martín
61 01:40:05 A MTB Varas Daniel
62 01:40:08 FE Ruta Monteros Ana
63 01:40:25 Posta Mixta Ruta Cid/Sosa
64 01:40:32 Posta Mixta Ruta Castro/Paz
65 01:42:04 FB Ruta Domínguez Mariela
66 01:45:18 Posta Mixta MTB Lobos/Huiechan
67 01:46:15 Posta Mixta Ruta Mollo/Escobar
68 01:47:40 FB MTB De Negri Carolina
69 01:48:11 Posta Mixta MTB Torres/Lorenzi
70 01:50:00 FC Ruta Huiechan Cristina
71 01:50:59 Posta Mixta MTB Larreburo/Arioni
72 01:51:14 B MTB López Federico
73 01:51:51 Posta Mixta MTB Soto/Williams
74 01:54:40 FB MTB Villordo Silvana
75 Sin Clasificar A Ruta Mansilla Eduardo

Duatlon Gaiman


3,3 k + 30 k + 3,3 k
30 de octubre 2011 – 11 hs.
Gaiman - Chubut
Contacto : 3x3ciudadgaiman@hotmail.com.ar
Categoría Individual /postas MTB y Ruta sin drafting
Medallas y remeras finisher
Parque cerrado en la plaza central - Puestos de hidratación
Premiación a los 3 primeros de cada categoría
Tercer tiempo de camaradería
Inscripciones :
Individual $100.-
Postas $ 120 (solo postas de 2 participantes).-
http://www.gaiman.gov.ar

TTTodo lo que dejo el Ironman Hawaii 2011


Este 2011 fue año de redord que desde el '96 estaba vigente, Graig Alexander fue el encargado de demostrar que podia ir fuerte en la bici y tambien correr igual rapido para bajar las 8h04' por algunos segundos y dejando sin chances a sus rivales que lo vieron desde atras, Daniel Fontana fue el mejor de los nuestros con 8h30' fue 12 overal , Felicidades!!!
Entre la mujeres la cosa estuvo mas peleada aun, y fue Chrissie quien gano la pulseada a Mirinda, ambas con tremendas marcas y record de 8h 55 y 8h 57 , estuvo para alquilar balcones esa definición.
Entre los TTT , Pedro Cordovez fue nuevamente el mejor Panameño en el Mundial con 9h 22' , Fishy Alfaro con 9h 29' mejoro su registro en Kona, el Reo Sarries 10h 31, Didi Suares 10h 51' y Luciano Miguel con 10h 58' completaron su primer KONA.
Nuestros amigos Ureta con 9h18' y Safrana con 9h 27', hicieron un gran Ironman.
Felicidades a TTTodos hicieron una gran carrera !!!, gracias a la Familia y amigos que estuvieron pendiente y apoyando en Kona y a la distancia.
El Coach con problemas estomacales y vomito desde 48 hs antes y durante toda la bici, al km 14 de la corrida, esto es todo lo que tengo para hoy.
"Ponemos Todo menos excusas"

Ironman Hawaii World Champ, hagan sus apuestas!


Aqui esta el listado de los Pro para el proximo campeonato del mundo de Ironman, hay quienes ya ganaraon una vez, otros que ganaron dos veces y otros que batieron los records, veremos quien se lleva el titulo este año.
Pro men

1 Craig Alexander (AUS)
2 Raynard Tissink (RSA)
3 Timothy O'Donnell (USA)
4 Eneko Llanos (ESP)
5 Faris Al-Sultan (GER)
6 Marino Vanhoenacker (BEL)
7 Jan Raphael (GER)
8 Luke Bell (AUS)
9 Timo Bracht (GER)
10 Andreas Raelert (GER)
11 Pete Jacobs (AUS)
12 Jozsef Major (HUN)
13 Mathias Hecht (SUI)
14 Cameron Brown (NZL)
15 Frederik Van Lierde (BEL)
16 Petr Vabrousek (CZE)
17 Ronnie Schildknecht (SUI)
18 Maik Twelsiek (GER)
19 Luke McKenzie (AUS)
20 Ben Hoffman (USA)
21 Michael Weiss (AUT)
22 T.J. Tollakson (USA)
23 Patrick Vernay (NCL)
24 Axel Zeebroek (BEL)
25 Chris Lieto (USA)
26 Tom Lowe (GBR)
27 Rasmus Henning (DEN)
28 Torsten Abel (GER)
29 Andy Potts (USA)
30 Balazs Csoke (HUN)
31 Andi Boecherer (GER)
32 Sergio Marques (POR)
33 Dirk Bockel (LUX)
34 Bert Jammaer (BEL)
35 Michael Lovato (USA)
36 Michael Goehner (GER)
37 Mike Schifferle (SUI)
38 Joe Gambles (AUS)
39 Matthew Russell (USA)
40 Cyril Viennot (FRA)
41 Matty White (AUS)
42 Paul Amey (GBR)
43 Daniel Fontana (ITA)
44 Mike Aigroz (SUI)
45 Mike Neill (CAN)
46 Georg Potrebitsch (GER)
47 Ian Mikelson (USA)
48 Matty Reed (USA)
49 Marko Albert (EST)
50 Courtney Ogden (AUS)
51 Hiroyuki Nishiuchi (JPN)

Pro women

101 Mirinda Carfrae (AUS)
102 Chrissie Wellington (GBR)
103 Caroline Steffen (SUI)
104 Yvonne Van Vlerken (NED)
105 Karin Thuerig (SUI)
106 Tyler Stewart (USA)
107 Leanda Cave (GBR)
108 Julie Dibens (GBR)
109 Heleen Bij De Vaate (NED)
110 Kelly Williamson (USA)
111 Amy Marsh (USA)
112 Rachel Joyce (GBR)
113 Sonja Tajsich (GER)
114 Catriona Morrison (GBR)
115 Silvia Felt (GER)
116 Heather Wurtele (CAN)
117 Virginia Berasategui (ESP)
118 Tine Deckers (BEL)
119 Lucie Zelenkova (CZE)
120 Sofie Goos (BEL)
121 Kate Bevilaqua (AUS)
122 Kim Loeffler (USA)
123 Caitlin Snow (USA)
124 Linsey Corbin (USA)
125 Amanda Stevens (USA)
126 Samantha Warriner (NZL)
127 Uli Bromme (USA)
128 Mary Beth Ellis (USA)
129 Maki Nishiuchi (JPN)
130 Miranda Alldritt (CAN)
131 Jackie Arendt (USA)
132 Joanna Lawn (NZL)
133 Natascha Badmann (SUI)

Tambien nombremos a los nuestros, los 5 represetantes TTT:
1316 Fernando Alfaro M 37 M35-39 PAN
1370 Pedro Cordovez M 36 M35-39 PAN
1328 Luciano Miguel M 36 M35-39 ARG
1205 Ronan Pavoni M 39 M35-39 PAN
988 Sebastian Sarries M 41 M40-44 ARG

Armstrong volvió al triathlon







Fue en el x-terra USA Championship, en Utah, hoy 24 de septiembre, sobre una distancia de 1.5km de natación, 28km de Mountain bike y 10km de trail run. La competencia fue ganada por el frances Nicolas Lebrun y la canadiense Melanie McQuaid. de la competencia tomo parte el 7 veces ganador del Tour de France, Lance Armstrong, quien volvió al triathlon luego de 22 años.
La carrera de los hombres comenzó con Ben Allen de Australia en la delantera en la primera vuelta de las dos de 750m. A Craig Evans lo siguió Brenden Rikita. Luego los ciclistas montaron sus bicicletas en rumbo a los 28km, donde comenzo a dominar el circuito el sudafricano Dan Hugo.
Hugo era seguido de su compañero también sudafricano Conrad Stoltz, luego Nico Lebrun de y Armstrong.
En la corrida las cosas se pusieron interesantes, Hugo quien parecía fuerte a principios, fue alcanzado por la milla 8 por Lebrun. Hugo intento seguirle el paso al frances, pero fue imposible, llevandose la competencia en un tiempo aprox de 2:24:20.
“Cuando entré en el T2 que vi la bici de Conrad y la de hugo, entonces me dije, Okay, soy tercero, puedo hacerlo. Ahora apenas tengo que establecer mi paso y será una carrera aceptable. Lo alcance en la milla 4. Dan no intento ir conmigo, él sabe que soy un gran corredor" dijo Lebrun al culminar la prueba.
“Estaba nervioso,” dijo Armstrong. “intente permanecer focalizado en lo que tenia que hacer hoy, solo porque estaba muy nervioso. Estuve tan nervioso como hacia mucho tiempo no lo estaba. No dormí la noche anterior!”
XTERRA USA Championship
Ogden & Snowbasin Resort, Utah – Sept. 24, 2011
1.5km swim, 28km bike, 10km run

Men*
1. Nico Lebrun (FRA)
2. Dan Hugo (RSA)
3. Josiah Middaugh (USA)
4. Conrad Stoltz (RSA)
5. Lance Armstrong (USA)

Women*
1. Melanie McQuaid (CAN)
2. Lesley Paterson (SCO)
3. Danelle Kabush (CAN)
4. Kelley Cullen (USA)
5. Emma Garrard (USA)

Paso el Mundial de Las Vegas, se viene el Mundial de Hawaii


Paso el Mundial de Ironman 70.3 de Las Vegas, donde fuimos de la partida 3 de los nuestros, Jaky, loncho y cabe. Como era de esperar la competencia se hizo mas difícil de lo que cualquiera de los 3 se imagino en su análisis previo, ninguno llego a tener una carrera semejante a lo que había hecho en los entrenamientos previos u competencias previas, pero eso es lo lógico de este deporte. Luego de un viaje largo, cambio de uso horario, temperaturas totalmente diferentes, en 3 dias de adaptacion no se iba a lograr una gran performance, pero la experiencia siempre es positiva, el compromiso se redobla para el futuro y sin buscarle muchas mas excusas, mas allá del análisis individual y grupal, la moraleja es simple, a seguir entrenando cada vez mas duro!
Los tiempos están disponibles en el sitio de Ironman, www.ironman.com
Ahora la próxima cita sera el mundial de Hawaii, donde nuevamente habrá un representante zonal, Sebastian reo Sarries, el cual estará cumpliendo el sueño de todos, logrado ni mas ni menos que gracias a su propio esmero, sacrificio y esfuerzo.
Allí estará el representándonos el 8 de octubre próximo, a las 7 am, (13hs aproximadamente de nuestro horario en argentina), para enfrentar sus 3.9kmde natacion, 180km de ciclismo y 42km de pedestrismo. Su preparación fue sacrificada, debido a las inclemencias climaticas que nos azotaron estos últimos meses, pero de igual manera se hicieron sus fondos pertinentes. Tambien fue de gran ayuda el apoyo familiar y del resto del team que intento ayudarlo cada uno a su manera.
Entre los pro, la lista definitiva aun no esta lista, faltan 3 eventos mas que suman puntos y dejan la puerta abierta a los últimos con posibilidades de entrar de acuerdo a sus posiciones en el Ranking, Kona Pro Ranking. Si es de mencionar que el ultimo ganador Chris Mc Comark, como quien fue segundo, Andreas Raelert, no estaran presentes este año. El 2 veces ganador y recientemente campeón del mundo 70.3, Graig Alexander, suena como un firme candidato. Entre las damas pareciera que fuera mas sencillo, la britanica, Crissie Wellington, nuevamente es firme candidata, y de no mediar ningún impedimento propio de ella, sera una vez mas campeona mundial, y hará mirar para atrás a mas de un pro masculino. Recordemos que el año anterior no fue de la partida, desconociendo sus verdaderos problemas, siendo que decidió no largar hasta la mañana de la competencia.
Entre los profesionales no habrá presencia argentina hasta la fecha, Martin Sturla quien esta en el ranking con su lugar, decidio y menciono semanas atrás que no participara. Habrá que hacer fuerzas por Daniel Fontana, nacido en argentina, pero nacionalizado Italiano, quien sera el que lleve de alguna u otra manera el corazón argentino entre los profesionales.

Las bicicletas del Mundial de las Vegas






Aqui les subo las bicicletas que han usado el nuevo campeón de Ironman 70.3 Graig Alexander, la de Chris Lieto y algunas otras de los profesionales. Chris Lietto sigue usando su Trek, la cual lo ha llevado a bajarse varias veces primero en la bici en el mundial de Hawaii. Tambien esta Graig Alexander, que como es visto, dejo de usar su patrocinio con Orbea, y esta al mando de una bici sin ningún nombre, pero es de sospechar que se trata de la nueva Cervello P4. Si prestan atención posee shimano electrónico en sus cambios. Se vio diferencia entre los pro a la hora de las ruedas, algunos optaron por una rueda de disco y la mayoría uso la combinación de ruedas de vuelo alto.

Mundial de Ironman 70.3 Las Vegas 2011





Mañana domingo sera la cita para un nuevo mundial de Ironman distancia 70.3. Esta vez sera la inauguración para la nueva sede, las vegas, donde se promete dar vuelta todas las criticas recibidas mundiales anteriores sobre el drafting, ya que la parte de ciclismo sera un circuito muy sinuoso, tanto en la bicicleta como en la corrida, sumado al tremendo calor y viento, que se supone hará cambiar lo que era un mundial con tiempos rápidos, a una carrera un tanto mas trabada.
Una vuelta de natación de 1900 mts, una vuelta de ciclismo de 90km y tres vueltas de pedestrismo sobre 7 c/u para completar los 21km de la media maraton.
Alli estaremos dando batalla una vez mas, triatletas del totaltrainingteam, con sede en la patagonia, Carlos "Loncho" Bonet, Jorge "jaky" Salaberry y Lea Bonet.
A mi me tocara estar entre los pro, junto a OScar Galindez, unicos representantes argentinos en la categoria, donde accedimos al slot por el ranking de la wtc, siendo mi 2do mundial en esta categoria. Obviamente Oscar tendra mayor responsabilidad al cargar con la bandera e intentar un podio como lo hizo anteriormente con un 2do puesto.
Loncho ira en la franja de 40-44, debutando en el mundial, al cual clasifico anteriormente en Chile, en Pucon, como tambien Jorge Salaberry, tambien debutante en el mundial. Nuestro saludo a Raul Marin, que tambien clasificado, no pudo venir por una lesion, pero igual esta presente entre nosotros.
Desde Panama estan los amigos del TTT tambien, Jaime, Lotty, Gae, Luismi, Testa y Malcolm que estara festejando su cumpleanos.
Esperemos que todos podamos dar lo mejor en este dia, y como siempre palabra del coach, pondremos todo menos excusas!

Duatlón Moyano 2011




El pasado domingo 21 de Agosto, se realizo en el balneario el condor, cercano a la ciudad de viedma, el ya tradicional duatlon de fondo Carlos Moyano, cuyas distancias constan de 7k de pedestrismo – 50km de ciclismo y 7km de pedestrismo nuevamente. Este duatlon se ha convertido en un clásico de la region patagonica con grandes figures de nivel nacional que todos los años le dang ran jerarquia a esta competencia. Tambien es de mencionar el duro circuito que les toca transitar, ya que tiene grandes desniveles en la ruta, lo que sumado al viento patagonico, hacen de este duatlon, algo mas difícil que su sola distancia.
La prueba fue ganada por Jorge quique calvo y Noelia Fernandez Cruz.
Pero lo mas importante fue que tambien estuvieron en la partida los TTT de Trelew, Carlos “loncho” Gonzalez Bonet y Jorge “jakys” Salaberry. Ambos se hicieron presentes autoregalandose por el dia del niño, grandes performances, teniendo en cuenta que fue otro entrenamiento mas de cara al Mundial de Triatlon Ironman 70.3 proximo en Las Vegas.
Loncho logro meterse entre los mejores, logrando un top 6 en la elite, dejando de lado lo que hubiera sido un 1º puesto en su age group, codeandose con la elite, arañanado el top 5 por escasos segundos, detrás de un gran triatleta como Velmar Bianco.
Jaky por su parte, animandose cada vez mas a desarrollar sus aptitudes y poniendo todo en la bici, logro un 23º en la gral y un 1º puesto en su categoria.
Felicitaciones para ambos y ahora a seguir entrenando pensando en la cita mas importante de la temporada, en el mundial.

TTT marca el camino en el Half de Panamá



Extraído del sitio www.totaltrainingteam.com


Pasaron dos dias después del half del Canal de Panama, fueron muchas las emociones y buenos motivos para no dejar de escribir esta nota, desde el Impresionante primer puesto overal de las categorias de edades de Malcolm Provost y tambien de quien lo siguió en esa clasificación y ganando su grupo de edad tambien Jose "el AviaTTTor" Varcasia, quien sorprendió a muchos pero no a nosotros que sabíamos que por mas que le falta mucha experiencia para seguir mejorando en cada competencia, esta decidido a lograr lo que se proponga y tiene nuestro TTTotal apoyo. Felicidades!!! para ambos por semejante labor a la altura de lo que esperábamos de uds.
Luciano Miguel estuvo un poco lejos del ritmo que lo clasifico a Kona, pero de igual manera su cuerpo tomara esta competencia como experiencia y entrenamiento para lo que viene en Hawaii .Daniel Ben Avi con mucho sufrimiento se saco el clavo que tenia DNF, y pudo completar su Panama Canal Triatlon y se hizo merecedor de la medalla de "finisher" que dejo pendiente el año pasado,
Gabriel Brustmeyer tambien se le hizo largo el recorrido al igual que a Paul ,Luismi y Pichy , pero saben que si "probamos con entrenar"un poco mas y con mejor esfuerzo, la competencia se disfrutara mas y parecera mas corta sea la distancia que sea y Rene que estaba con una lesion que no le permite correr pero si nadar y pedalear tambien estuvo sumando al DEPORTE.

En la clasificación general el Coach Ronan Pavoni siguió demostrando que este 2011 esta entre los mejores y para cosas grandes y con toda su gran experiencia de mas de 25 años de trayectoria .
Después de su Triunfo en el Triatlon extremo de Portobelo y su 2º Lugar en el Ironman 70.3 St Croix ,llego al Panama Canal Triatlon en excelente forma para ser protagonista. En la natación fue el unico de la categoria elite masculina que hizo el recorrido señalado por los directivos de la Carrera, tomando el desvio para llegar al lado derecho de los botes que marcaban el paso, lo que seguramente le sumo tiempo ya que la corriente estaba en contra. Esta diferencia la tuvo que batallar en la etapa de ciclismo, donde luego de un esfuerzo fenomenal, (sacando el mejor split de ciclismo por mas 3 minutos) logro pasar al primer grupo e ubicarse entre los primeros cerca del kilometro 85.


A pesar de esta falta al recorrido por parte de todos los demás competidores, los directores del evento no aplicaron las sanciones que correspondían por lo que no les sumaron tiempo a los demás, situación que claramente puso a nuestro Coach en una desventaja por el esfuerzo y desgaste psicologico que se había realizado . A pesar de eso y esperando que los fiscales y director de la prueba tomen cartas en el asunto ( Eladio Quinteros quien se expreso al momento del primer reclamo a la salida de la natación diciendo: tranquilo que están todos desclasificados o por lo menos penalizados era lo que tenia que ser) , comenzando la media maraton fue el Coach Ronan quien mostro el camino a los demás competidores durante 19 de los 21 kilómetros comando la competencia contra todo lo que estaba en su contra,( hasta un propio fiscal motorizado se dedico a insultarlo y hacer actos antideportivos en contra de el ). No fue sino hasta el ultimo km donde el competidor colombiano Ricardo Cardeño, ganador de 3 ediciones anteriores, logro sobrepasar al Coach y llevarse su cuarta victoria, no sin antes decir que "esta fue la que mas le ha costado y la mas relevante por ser Campeonato Panamericano de larga distancia".

"Puede haber segundos puestos que se festejan , pero en las circunstancias que se dio el half del Canal de Panama 2011 no es para festejarlo dijo el Coach".
Si la UTP, con la supervisacion de la ITU, no hicieron nada respecto a la falta e incumplimiento del recorrido de natación pautado, que no fue respetado como estaba previsto. Siendo que fueron tan estrictos con las penalidades a la hora de si se tenia un cierre en el uniforme, por delante o por detrás, o el logo muy grande....o tonterías de esa indole. Dejo mucho que desear la fiscalización de este Evento de tal magnitud, con estas faltas graves que afectaron directamente la definición del primer puesto overall. Asimismo rescatamos que todo lo demás hidratación,circuito y cierre de ruta estuvo muy bien.
Fernando Alfaro fue #4 y Pedro Cordovez #6 con muy buenas marcas y rendimiento estando con chances reales de subirse al podio: Felicidades para ambos!!!
TTTodas las mujeres no estuvieron a la altura de lo que esperábamos de ellas, igualmente meritorio el esfuerzo que pusieron, siendo Loty #4 en el dia de su cumpleaños, esperamos los hayas cumplido Feliz!!! Cristy #5 por mas que tuvo una fuerte caída en el final de la etapa de ciclismo , no puso excusas para llegar a la MeTTTa y Paty #6 en la clasificación general elite, con alguna dolencia en su rodilla ñañera y mucho que aprender para soportar dolor y presión competitiva . Ni hablar de Caro que no se animo a la distancia del Half y compitió en el Canalito donde fue la ganadora, pero no se lo festejamos, por que sabemos que tiene para mucho mas.
Sí festejamos a Isaac, Josef, Fridita, Vaquero y Jaime mas todos los que se animaron a competir en este Evento estuvieron en el Canalito y sumando al Deporte nacional.
Gracias a TTTodos los que Alentaron, Apoyaron y Aplaudieron para que sea un Gran Evento Internacional.
Por mas que algunos no les guste siempre diremos todo lo que tengamos por decir y tambien .
"Pondremos TODO menos excusas"

Ironman Francia





LEANDRO GONZALEZ BONET

BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
13 34 TRELEW Argentina
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
55:47 5:38:12 4:18:15 10:58:15 335 16

Ironman France a vue !



El próximo domingo 26 de junio, sera la cita para un nuevo Ironman de Francia. Para mi sera uno de los mas importantes, ya que desde hace muchos años estoy interesado en formar parte de este evento.
El ironman de francia fue el primer campeonato mundial de larga distancia, donde las distancias eran de 4k de natación, 120k de ciclismo y 30k de pedestrismo.
Ahora volcada a distancia Ironman, sera una prueba mas que dura, porque sumado a la distancia, el circuito de ciclismo es con mucha subida, como muestra la imagen, sobrepasando los 1000 mts de desnivel.
Sera el domingo desde las 6:30 de la mañana donde estaré afrontando mi 5to Ironman, junto al coach Ronan Pavoni y el debutante Damian Ravetta.
En los próximo días la previa y algunas fotos del lugar.

Carta de Ivan Raña a su reloj cronometro


nota extraída de: http://www.triatlonchannel.com


Tras el resultado en la Dextro de Madrid, Iván Raña volverá a ser el mismo. Así vuelven los entrenamientos brutales que le llevaron a sus mejores resultados. Aun con posibilidades de estar en los próximos JJOO, Raña de estar en los mismos (serían sus cuartos), lo haría a su más puro estilo.
Esta es la carta mandada a Spiuk, uno de sus sponsors:
Querido Cronómetro,
“Te extraña que te escriba hoy, una semana después de la Dextro de Madrid. El motivo de mi carta es el intentar aclarar ciertos temas. Primeramente me gustaría recordarte lo bien que me llevo portando toda esta temporada. Estoy siendo puntual en los entrenos, haciendo buenos calentamientos, ejercicios de fortalecimiento, hidratándome mucho, comiendo bien y acostándome temprano.
Por encima mis tiempos en la pista, según tú, son tremendos. Sin embargo que huevos los tuyos amigo cronómetro. Llego a Madrid y hago el 41! Me has engañado? Yo que me he hartado de presumir que siempre decías la verdad..
Lo que voy a hacer ahora es entrenar a tope, a la vieja usanza. Si, haré algún puerto en bici, doblaré a pie y nadaré hasta reventar. Y aunque digas que voy lento, no te haré caso, seguiré haciendo el animal hasta que consiga estar delante en las carreras.
Y olvídate de que diga que no a ese helado al acabar de entrenar, todos mis amigos lo hacen y corren rápido. No volveré a aguantar esos comentarios como: estas obsesionado, que te crees que vas a afinar más, ..
Sin más recibe un cordial saludo.
Las series y tiempos grabados puedes quedártelos o borrarlos de la memoria.”

Ivan Raña: Triatleta Olímpico. Campeón del mundo ITU 2002.




extraido del sitio www.totaltrainingteam.com

Muchas cosas quedaran grabadas despues de una edicion mas del Ironman Brasil Florianopolis 2011, aquel lugar donde algunos ya fueron varias veces y para otros fue la primera vez.
Una nutrida delegacion del TTT estuvo dando TTTodo :
Pedro Cordovez fue #5 en su categoria, con un personal best de 9hs 18' , pero no lo deja contento del todo ya que estuvo liderando su categoria , pero con algunos momentos de desconcentracion y descuido perdio algunos puestos que le ayudan a aprender mas y sumar experiencias, ganando otro road to kona que ya tienen asegurado desde St Croix. Felicidades!!
Loty Harari se subio a lo mas alto del podio de su age otra vez!!!, logrando un road to kona ya ganado en Cozumel tambien,felicidades!!!
Road to Kona para Luciano Miguel, quien con 9hs 23' estuvo en la pelea de la categoria hasta el final de la maraton se mantuvo concentrado y dandolo todo para lograr su sueño de Ironman en Hawaii. Felicidades!!!
Road to Kona para el Reo Sarries quien con 9hs 32', tambien se metio adelante en su categoria dejando claro que desde la Patagonia , donde el clima a veces es muy rudo para la practica de este deporte, tambien se puede clasificar a Hawaii.Felicidades!!
Facundo Martinez Crespo,siendo uno de los mas talentosos, sale en el top ten de la natacion , pero todavia no aprende y regala muchos minutos desconcentrado en la bici y poniendo excusas no aceptadas en la corrida , con 10hs 09' se queda cerca de un road to kona que alguna vez supo dejar pasar y que seguramente le costara mas de lo que cree para pagar aquella vez.
David Diaz "el chamo", no tuvo la suerte consigo y perdio muchos minutos y energias con un penalty injusto cuando comandaba un fuerte grupo en el ciclismo, igualmente sigue aprendiendo y acercandose a un road to kona con 10hs 15'disfruto con la familia varios dias de un agradable clima de Ironman en Florianopolis. Felicidades!!
Jorgito tambien disfruto y completo un Ironman oficial , en la franja de las 10hs30', Felicidades
Daniel Ben Abi, que casi larga sin neoprene por un olvido de ultimo momento que quedará como anecdota, compartió muchos momentos con el grupo y aprendio mucho mas en el Ironman Brasil, asi completo con 11hs 06'. Felicidades!!
Roberto Debiassi "el doc", con un accidente del dia previo que dejaba nocaut y fuera a cualquiera, estuvo en la partida y sin ningun otro pensamiento que estar en la Meta tambien, y asi fue con 11hs 31', No puso ni una excusa y completo un Ironman mas en Brasil . FELICIDADES Rooooberto!! largar un Ironman despues de ese golpazo es de guapo.
Julio Spieguel que vive el Ironman en familia , con 12hs 25' hizo su personal best y disfruto de Florianopolis a full en familia y con unas carnes y vinos en la posada del TTT completo un lindo viaje de Ironman. Felicidades!!
Matias "la chancha" Corral , dijo presente por mas que sus compromisos y poco entrenamiento decian lo contrario. estuvo en la franja de las 12hs 45' y asi sumo una franja mas para "el puma " Ironman .
Jaime St Malo, tambien con toda la familia que fue alentarlo hasta Floripa, completo un Ironman oficial en la franja de las 13 hs, un poco lejos de lo que es capaz con su talento, pero bien cerca de lo que su sobrepeso y poco entrenamiento se lo permite por ahora, sobre todo en la corrida donde hay que levantar los pies en cada paso de los 42km. Felicidades!!
El Coach como siempre estuvo bien cerca de TTTodos, durante todo el dia de IRONMAN, apoyando y dando lo mejor con ellos.
Felicidades a Todos por ser IRONMAN en BRASIL.
"Ponemos todo menos excusas"

Ironman 70.3 Orlando






Paso el Ironman 70.3 de Orlando. Esta carrera yo ya había participado anteriormente, el circuito era conocido, pero tuvo ciertos pequeños cambios en el ciclismo y el pedestrismo. La jornada se presentaba lluviosa desde el sábado. El domingo amanecimos con mucha tormenta y rayos, pero justo 20 minutos antes de largar la primer ola de los pro, se despejo, dejo de llover y nos toco un dia buenisimo.
El rendimiento fue bueno en la natación, en la ciclismo sufrí un pinchazo, pero que rápidamente se pudo cambiar y no se perdió demasiado tiempo. Si en el ciclismo no tuve un buen día y el tiempo fue muy malo. En la corrida intente recuperar tiempo perdido, pero estaba ya muy lejos, lo que hizo desconcentrar un poco y no estar a la altura de las circunstancias, frente a los pro que estaban presentes.
Cuando uno larga con los mejores, un día malo es muy difícil levantarlo, entonces es bueno saber que hay que estar preparado y entrenado mas que nunca, porque los días malos son mas comunes de tener que los días buenos, sobre todo cuando uno corre fuera.
Estas carreras se levantan entrenando el doble y buscando revancha!
Aquí hay que retornar a poner todo menos excusas, mas que nunca!!

1 Potts, Andy 1/1/1 /MPRO 00:23:25 02:08:44 01:10:14 03:53:14
2 Kriat, Maxim 11/5/2 27/MPRO 00:26:04 02:11:11 01:07:03 03:57:10
3 Kahn, David 3/3/3 28/MPRO 00:24:19 02:10:37 01:11:00 03:58:13
4 Krylov, Stanislav 5/2/4 26/MPRO 00:24:46 02:10:06 01:11:59 03:59:01
5 Castillo, Andres 6/7/5 29/MPRO 00:24:48 02:12:22 01:05:31 04:02:01
6 Kotsegarov, Kirill 13/4/6 25/MPRO 00:26:57 02:09:46 01:06:18 04:02:24
7 Cotter, James 7/11/7 /MPRO 00:24:49 02:15:02 00:56:37 04:03:12
8 Hodges, Andrew 12/16/8 28/MPRO 00:26:55 02:16:51 00:59:31 04:07:40
9 Poulsen, Brent 10/17/9 /MPRO 00:26:04 02:20:40 00:54:30 04:07:44
10 Pedraza, Sebastian 19/10/10 39/MPRO 00:28:32 02:10:00 01:26:44 04:08:25
11 Mikelson, Ian 16/14/11 31/MPRO 00:27:48 02:15:24 00:58:26 04:08:40
12 Collington, Kevin 2/6/12 /MPRO 00:24:17 02:12:46 01:01:55 04:09:26
13 Horner, Kent 8/9/13 29/MPRO 00:25:11 02:12:12 01:13:07 04:11:41
14 Frankish, Monty 14/12/14 /MPRO 00:27:02 02:14:27 01:04:10 04:11:50
15 Barnett, Damon 17/13/15 /MPRO 00:28:29 02:14:32 01:02:32 04:13:52
16 Snow, Tim 18/21/16 36/MPRO 00:28:30 02:23:11 01:21:13 04:17:19
17 Rau, Ryan 25/20/17 31/MPRO 00:30:18 02:21:58 01:21:51 04:18:03
18 Franks, Logan 28/24/18 24/MPRO 00:33:37 02:22:36 01:22:52 04:22:47
19 Boudreaux, Chris 15/15/19 32/MPRO 00:27:05 02:16:20 01:06:54 04:26:41
20 Tarkowski, Jeff 22/19/20 39/MPRO 00:29:23 02:21:58 01:31:53 04:27:20
21 Gonzalez Bonet, Leandro 20/25/21 34/MPRO 00:28:34 02:28:30 01:29:40 04:30:04
22 Oliveira, Reinaldo 23/22/22 /MPRO 00:29:33 02:24:34 01:34:17 04:32:10
23 Troncoso, Rafael 27/26/23 29/MPRO 00:31:07 02:29:24 01:31:24 04:35:29
24 Eickelberg, Tom 9/23/24 /MPRO 00:25:52 02:28:53 01:38:35 04:37:09
25 Biboud, Julien 21/27/25 25/MPRO 00:28:57 02:34:35 01:31:04 04:38:40
26 Hackett, Stephen 4/8/26 29/MPRO 00:24:22 02:12:53 00:00:00 00:00:00
27 Bothelo, Raymond 26/18/-- 38/MPRO 00:30:38 02:18:32 00:00:00 00:00:00