Acá les dejo unos recuerdos de esta ultima competencia. Hay cosas mas importantes tal vez, esto es solo un juego, solo una competencia, pero tuve ganas de escribirlo y dejar asentadas las emociones de esos días. Agradezco a mis dos editores que me ayudaron redactarlo y plasmarlo de una mejor manera...
Ironman Brasil 2009
Son las 4:30 am, suena el primer despertador…. Parece que hace minutos me hubiera dormido, tengo la sensación de querer dormir más, estoy demasiado cómodo en la cama, pero se vienen a la mente recuerdos de días pasados: tantas mañanas levantándome a nadar a las 5 , pedaleadas a las 8 con mucho frío y más de 5hs arriba de la bici, salidas a correr de Trelew a Playa Unión, series de 100 mts a tope con el equipo de natación, pedaleadas en grupo y tantas otras veces solo. También sesiones con el kinesiólogo, visualizaciones de la carrera, todas esas cosas que eran para un objetivo lejano, llegaron al momento de ser ejecutadas.
Ya corrí 2 Ironman, y sé lo que se me viene para el resto del día. Me esperan momentos muy emotivos, pero también de mucho dolor y sufrimiento para intentar alcanzar la marca del tiempo estipulado. Sé cual es el tiempo que puedo hacer, 9:30 hs.; sé cuál es el tiempo que me dejaría conforme, 9:10 hs.; y sé cuál es el tiempo que por momentos me animo a soñar, o a creer posible, 8:50 hs. Este tiempo no solo significa mi mejor marca, sino también grandes posibilidades de estar en el TOP TEN.
Me quedo en la cama un poco más, tratando de seguir pensando, pero intentando no entrar en nervios. Me visto: ropa de competencia, sin olvidarme del Ipod. Ahora intentar excluirse, concentrarse y aislarse de todo con la música adecuada, la que elegí para motivarme o armonizarme y comenzar a negociar conmigo mismo como será el resto del día. Visualizar una vez más lo que ocurrirá en un par de horas. Todos los demás integrantes de mi equipo, Total Training Team (TTT) están en la misma situación, como el resto de las demás 1500 almas que intentarán completar el IM.
Desayunamos, rápido, un par de chistes malos, pero sabiendo que todos estamos nerviosos, algunas recomendaciones de último momento, algunas consultas entre nosotros. Todos sabemos lo que hay que hacer y cómo es esta carrera, pero igual surgen preguntas como intentando confirmar que está todo confirmado.
Una última concentración, mentalizarse por si falta algún elemento, al auto, música, vamos hacia el parque cerrado, muchos otros atletas van caminando, la ciudad está oscura y callada, pero hay mucha gente. De a poco nos vamos acercando al parque cerrado y se empiezan a ver más luces, policías que ya están cortando el circuito, música cada vez más fuerte, y cada vez mas y mas gente, de a poco se va acercando el momento…..
5:30 de la mañana, parece otra hora por la cantidad de gente, dejo los special needs, me voy a la zona de marcaje. Hay fila, elijo otra entrada, tengo tiempo de sobra pero parece que un minuto demorara más de la cuenta. Al final me llega el momento de entrar, me subo a una tarima, me marcan los números, me voy a la bici, últimos ajustes, de ahí a la zona de vestuarios, dejo las bolsas, me pongo el neoprene, tengo tiempo pero igual estoy apurado, me parece que el resto va en cámara lenta.
Nos encontramos con amigos que saludo, y nos damos fuerzas. Me gusta encontrarlos entre tanta otra gente, vienen momentos de confianza y memorias entre nosotros. Son momentos de tranquilidad entre gente querida. Salgo hacia la playa. Otra vez gente adelante que va despacio, ya me pongo un poco irrespetuoso y hasta empujo: Yo voy a la playa! Corro hasta la largada, entrada en calor en el agua, no está fría, pero ya los nervios empiezan a jugar en la mente.
Primera línea de largada los Pro, estamos todos, esta vez me coloco en la primer fila, quiero salir con los primeros y no a los pies de nadie. Estar ahí entre los candidatos, somos el grupo mas pequeño de todos, pero la sensación de competencia acá llega a niveles máximos. Minutos previos, veo pasar la bandera verde delante, se que esta todo ok y se viene la largada, tres estruendos en el aire y a correr hacia el mar…. Empezó el gran día esperado……………..
Brazadas a full como si fueran 100mts, vamos a fondo pero estoy tranquilo porque esta todo normal. No siento las piernas o parece que las traigo arrastrando, pero sigo tranquilo porque es normal, ya lo viví en tantas otras carreras.
Natación difícil, por el oleaje, no ubiqué bien las boyas en un principio, pero lo mismo estoy en carrera, salgo hacia la costa en la primer vuelta, hago el giro, se escucha algún aliento conocido, tomo agua, de nuevo entrar, sensación muy fea salir y volver a entrar corriendo al mar, pero no importa, estoy preparado para eso, y se que todos hacemos el mismo recorrido y sentimos lo mismo.
Ubico un elite y termino haciendo la segunda vuelta con él a sus pies, salimos del agua, voy bien, corro en la transición como si fuera un olímpico, me ayudan a sacar el wetsuit, se me sale el reloj, falla la malla y se cae, chau reloj….. Será un Ironman sin reloj, ni importa, no es gran cosa para mí, así que seguimos en carrera.
Bolsa de ciclismo. Me siento, casco, medias, lentes, no hace frío en ese momento, así que opto por no colocarme más ropa que había dejado preparada. Corro hacia la bici como si fuera el primero, gente alentando. Sol, ideal para salir a pedalear. Se me mojan las medias en la corrida hacia la bici, me parece un error habérmelas colocado pero bueno, ya es tarde.
Arriba de la bici y a encarar los 180km o para mí, 5 horas a ritmo.
Salimos del parque, algunos me pasan a mucha velocidad pero los dejo pasar, conozco los rivales y sé que no es conveniente. A los 45 km alcanzo un grupo y voy con ellos, siempre a la distancia permitida. La competencia es un juego, pero también hay jueces o árbitros, ellos pueden penalizarte en cualquier momento y uno siente pánico que te saquen una tarjeta amarilla o roja de penalización. Significaría tiempo extra o exclusión, una manera de terminar que a nadie le gusta. Con el transcurso de los km alcanzamos a más atletas y vamos dentro del promedio pensado. Por momentos el ritmo es fácil y siento que puedo ir más rápido, pero mantengo la mente fría, por otros momentos se pone el ritmo fuerte y tengo que aguantar con todas mis fuerzas.
Pasan los kilómetros, llueve un poco, pasamos varios pozos con agua, conozco el recorrido así que voy con la mente tranquila sabiendo lo que viene y lo que falta, los retomes se ponen difíciles por el pavimento mojado, hay bajadas que alcanzamos los 70km/hora, otras partes rodamos a 50k en llano, pero el ritmo general es entre 38 y 40 k. Vamos alcanzando más competidores y veo que a otros los tenemos a poco tiempo y ellos van solos. Se que ir solo, por más que no haya drafting, es mas sacrificado y van gastando más energía que yo.
Van pasando los kilómetros y las sensaciones son muy buenas. Mantengo el ritmo; tanto gimnasio va rindiendo su fruto. Sigo con mente fría y manteniéndome, por lo menos hasta el km 140. Lo veo al coach (Ronan Pavoni), y lo noto muy contento y motivado, cuando la cosa va mal es el primero en hacérmelo notar. Verlo así, eufórico, gritando, es señal de que voy por buen camino.
Se termina la primera vuelta, viene el special needs. Sé que tengo una gaseosa y otras cosas que me pueden dar otras energías y sabores, Lo tomo al pasar, todo en orden y hago unos 5 km con la bolsa comiendo y tomando lo que llevaba, ahora empieza la carrera con la mente, mas viento, mas lluvia y por supuesto… más cansancio. Siguen pasando los kilómetros y me voy motivando porque vamos recortando diferencias con atletas que van al frente, son los rivales que intento vencer. En esta competencia tengo que vencerme solo a mi, pero se que es mentira y el instinto quiere vencer al que va delante. Sobre los 150km ya algunos se fueron quedando porque no aguantaron el ritmo. A esta altura somos aproximadamente unos 10 que vamos juntos, todos disputando el 10 puesto. La fila india parece de unos 200 metros, yo desde atrás diviso la punta del grupo allá lejos, pero en segundos no son más de 20. Todos sabemos que hay que mantener la distancia permitida y constantemente con 2 motos de fiscales, todo el tiempo, y mi cabeza que dice CUIDATE porque parece que estuvieran esperando tu error para penalizarte. Las puestos de abastecimiento con mucha gente, muchos voluntarios con ganas de trabajar hacen que uno se sienta el actor principal de esta película.
Se acercan las últimas subidas duras. Se aguanta, se viene el ultimo retome, la última curva, ya empezamos a entrar en las cercanías de la playa de Jurere, ya está por acabar la bici y se acerca una de las cosas más lindas del triatlón, las transiciones Se empieza a saborear el dejar la bici, la música del parque cerrado, la gente conocida que te alienta, cada palabra de aliento sirve mucho más de lo que se imaginan en estas pruebas tan largas. Ya hice una gran tarea hasta el momento, aguanté el ritmo, voy a bajar las 5 horas en los 180km, me deben estar siguiendo un montón de amigos por internet, que bueno, los estoy dejando satisfechos, si me vieran acá con este lote se emocionarían, que bueno, que linda sensación….. pero bueno, mantengamos la concentración, falta mucho y falta lo más importante, no nos vayamos de foco, volvamos acá a la realidad.
Sobre los últimos kilómetros el coach da una indicación muy acertada: ve al frente del grupo e intenta bajarte a correr primero, tenés fuerza en las piernas. Se gana tiempo ahí, se evita o se disminuye cualquier tipo de inconveniente y los demás rivales tienen que alcanzarte. Paso al frente, me escapo, hago la transición solo y logro sacar alrededor de 2 minutos de ventaja sobre el resto!
Salgo muy bien los primeros kilómetros. Algunos me alientan y otros me aconsejan ser más conservador, pero me siento muy bien así que mantengo el ritmo, nadie me alcanza por el momento y me siento un poco nervioso por la duda, iré muy fuerte? Me costará más adelante? No importa, actitud, tengo experiencia y estoy preparado para esto, se puede …. Se puede….. a los 6 km aprox. hay un giro en U, el lugar indicado para chequear a los que vienen atrás.
Lo que parecía una gran diferencia es solo segundos a partir del giro. Mantengo el ritmo, me sobrepasa un atleta pero lo dejo ir, es muy pronto para intentar seguir a otro, mejor mantenerse en el ritmo pensado, mente fría. Hago la subida más difícil y la única de la carrera, paso a Canas Vieiras, voy hasta el retome, se hace largo pero ya conozco el recorrido, doy la vuelta y se viene de nuevo el chequeo con los demás competidores, están a la misma distancia pero ya me siento muy cansado y dolorido, se hace difícil mantener el ritmo. Duelen los pies, alargo el paso y aparecen calambres, pero seguimos bien, nuevamente la subida, extenuado, sobre el punto más alto aparece nuevamente el coach, gritos y gritos de aliento, pide más y uno lo quiere insultar porque va poniendo todo, pero en el fondo se que lo que pide es verdadero, el sabe lo que se siente, ya estuvo acá también, por algo lo dice, y lo está viendo de afuera, hay ganas de parar a estirar o caminar, pero hay que aguantar, se puede, tantas cosas hechas, tantos entrenamientos, tanto es lo que uno deja de lado, el sacrificio…., es el momento de ponerlos en juego, es lo que sé hacer, hay que poner todo menos excusas, todos estamos en el mismo juego.
Sobre el final de la primer vuelta me pasan dos atletas más, a un ritmo que parece muy fuerte, los dejo ir y no me atrevo a seguirlos, ya me voy convenciendo que lo hecho fue muy bueno y con eso suficiente. Uno se empieza a conformar y a negociar con el físico y la mente para no esforzarse mucho más, pero el sentimiento de ambición vuelve a aparecer y uno quiere más, entonces me prometo que nadie más me va a pasar, ya no me interesa la posición en la que voy, solo me interesa mantener el ritmo.
Sobre los 25 km el tema se pone cada vez más difícil pero los kilómetros van pasando, en el mismo recorrido aparecen las marcas de los kilómetros dependiendo de la vuelta que uno vaya, entonces ves los carteles de 6km, junto al de 28km, junto al de 36km y por ahí se divisa el de 40km, me imagino el momento en que este pasando por ese kilómetro, todavía faltan horas para ese momento, pero en algún lugar de mi mente lo saboreo y me imagino pasando por ahí en óptimas condiciones e imaginando finalizando la prueba y la felicidad que eso me da, pero bueno, nuevamente volvamos a la realidad, hay que seguir acá, poniendo todo, aguantando el ritmo y mirando las posiciones. Ya empieza a entrar en juego el alma. Que por favor me de fuerzas para seguir!!! Si me vieran acá los de Trelew! Se pondrían felices de verme.. vamos por compromiso a ellos hay que seguir metiéndole para adelante.
Sobre el final de la segunda vuelta alcanzo a otro rival, lo paso, no me sigue, entro en la última vuelta en la 9 posición, ya más de lo que esperaba, me imagino en el podio, festejando, contándoles a todos mi posición y eso me aleja del dolor, pero otra vez, volvamos a tierra, hay que seguir poniendo y falta mucho para finalizar, pueden pasar muchas cosas, falta, sigamos sufriendo…..
Se acerca el km 36 y alcanzo a otro . Ya mi mente no piensa en los que vienen detrás, sino que mira para adelante. Ya está todo en juego, soy un profesional, es a todo o nada, vamos para adelante, se puede, se puede, entra en juego el corazón, hay que poner todo, el coach pide más, está cerca el 7…. Mas ? ya hice suficiente, mantengamos el ritmo y que termine esto, pero bueno, por algún lado sale esa energía de ambición que quiere más, vamos por el 7 , también él está cansado y quiere que esto termine lo empiezo a divisar y lo tengo cerca, me concentro, lo tengo a 2 metros, me quedo un ratito, intento recuperarme un poco, cuando parece el momento, paso y sigo sin mirarlo, el sabe que está perdiendo un lugar, pero no decide seguirme. Pasan los kilómetros e intento trasladarme a la llegada, sobre los últimos 2 km aparece nuevamente el coach, como hace? Esta en todos lados! Le pregunto y me dice que se quedó el atleta que había pasado, no hay nadie cerca, estamos a 10 minutos de las 9 horas de carrera, por lo que falta, se pueden bajar las 9 horas nuevamente, esa es la meta ahora, y eso, es lo que me va a mantener concentrado hasta el final, por fin llegó el último esfuerzo. Pasan los atletas por todos lados y en todas direcciones, somos 1500 corredores dentro del mismo circuito, pero yo ya tengo las 2 pulseras que te colocan en las vueltas y ya tengo el pase para que en la próxima división de vueltas, los fiscales me dejen pasar por el lado de los que terminan, les muestro a lo lejos las dos pulseras para que se vayan preparando. Solo 6 atletas pasaron por ahí antes que yo (¡) por lo que no los quiero sorprender y que no haya ningún problema de último momento. Me dan paso libre y quedo solo en la calle hacia la llegada, aparece el kilómetro que falta… tan sólo uno, ya termina, pero ése, es el kilómetro más largo de todo el Ironman, veo la alfombra de llegada, antes de la prueba había pensado un montón de cosas que iba a hacer a la hora de llegar a la meta, pero ahí solo quiero llegar, no veo a nadie, solo el portal y el tiempo, sin tiempo de limpiarme un poco la cara, sonreír o lo que fuere, solo quiero llegar y por fin ponerme a disfrutar un poco del trabajo realizado, no me interesa salir lindo en la foto, solo cruzar y que me clasifiquen de una buena vez.
Suena mi nombre en los parlantes, suena mi país, que gratitud, suena mi país pero pienso en mi Patagonia y mi ciudad, quería avisarles que ya terminaba, que ya estaba listo. Cruzo la meta y ya….. …. Levantar un poco los brazos, la infaltante pregunta de cómo estaba… como voy a estar después de un Ironman? Muerto, pero feliz y con una paz interior indescriptible. Años de entrenamiento para unos segundos de felicidad al cruzar la meta, pero esos segundos duran por siempre, y alcanzan para intentar nuevas metas y nuevos caminos. Ya acabó, donde estarán todos, sabrán lo que hice? Maga terminé, no llores……… Coach, tarea cumplida y aprobada. Familia ya termine y estoy en una pieza. Amigos, como vamos a celebrar. Aquellos otros…… ahí tienen así no hablan mas!!!
Masajes, suero hidratante, comida, gaseosas, pizza, empieza a llegar el resto, comentarios, alegrías, no importa la posición, es un Ironman, fuese como fuere la carrera, todos estarán siempre felices por terminarlo.
Para el final solo queda agradecer a los voluntarios de la carrera, los organizadores, el coach, la novia, la familia, los amigos, los sponsor, los rivales y todos los que pusieron su buena onda tanto en la previa como el día de la carrera. Agradecer a la bici que se porto ok y no se pincho ninguna rueda. No hubo mayores problemas, todos se pudieron sobrepasar de manera rápida y cambiando inmediatamente el pensamiento. Siempre compitiendo con la frecuencia correcta positiva y yendo hacia adelante. Ahora queda el recuerdo y el siempre pensamiento, me parece que hubiera podido dar un poco mas! Pero son mentiras que uno piensa porque el cuerpo ya esta recuperado, en el momento no sobro nada.
Cual será la nueva película, el nuevo evento, aun esta por definirse, pero ojala sea pronto…..
Memorias de Florianopolis
Mis Tiempos del IM
Segue abaixo o resultado do(a) atleta: LEANDRO GONZALEZ BONET
Evento IRONMAN BRASIL 2009
Número de peito 9
Sexo M
Categoria ME
Equipe Total Training Team/Reebok
Tempo Final 08:57:36,15
Swim C1 00:30:25.20
Swim 00:53:33.20
T1 00:02:20.25
Bike C1 01:13:47.50
Bike C2 02:07:27.30
Bike C3 03:41:19.20
Bike C4 04:36:29.35
Bike 04:54:23.65
T2 00:01:50.05
Run C1 00:24:51.75
Run C2 01:57:39.95
Run C3 02:45:49.15
Run 03:05:29.00
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